郑州市第八人民医院

倏忽温风至，因循小暑来。今日小暑，盛夏的序章正式奏响。蝉鸣聒噪，热浪翻涌，空气中弥漫着闷热与潮湿的气息。小暑时节，你的情绪是否也亮起了“高温预警”？烦躁易怒，一点就着： 高温如同无形的压力锅，耐心似乎被蒸发，小事也容易引发无名火。疲惫困倦，提不起劲： 闷热消耗着能量，总觉得睡不够，精神萎靡，对事物兴趣缺缺。入睡困难，辗转反侧： 夜间余热未散，心绪不宁，翻来覆去难以入眠，或睡眠浅、多梦。焦虑不安，心

每一周的特色活动，都像一份精心包装的礼物，里面装满了巧思、关怀与鼓励。中西医结合心理科7月1日，中西医结合心理科组织患者及家属举办“纸飞机大赛”。大家动手折纸飞机，并在篮球场进行飞行比拼，在锻炼动手能力、舒展身体的同时，愉悦内心、开阔心胸，助力患者以积极乐观的心态面对生活。7月3日，组织患者参与“玩趣释压，心向阳光”活动。活动设置投球、双人协作等环节，营造轻松氛围。患者在积极参与中释放情绪、减少孤

7月3日，郑州市第四级精防人员精神卫生基础知识培训（第五期）在航空港区举行。此次培训旨在进一步提升精防人员的专业素养，强化精神卫生工作的基层力量，为守护居民精神健康提供有力保障。郑州市精防办主任刘志华、航空港区疾控中心副主任杨冰、航空港区教卫体局卫健公共卫生负责人华鹏展、郑州市第八人民医院心理专家和航空港区近300名四级精防专干参会。会议由航空港区疾控中心精神卫生与健康教育科负责人蒿慧云主持。培训

“没想到医生能为我们做到这一步……”郑州市第八人民医院宜居健康城院区心境障碍一科医生办公室里，患者小王（化名）的父亲哽咽着。一面写着“德艺双馨 仁心仁术”的锦旗静静陈列，几个简单的大字却承载着家属及患者深深的谢意，更是诉说着一段医患暖心故事。破碎家庭里的抑郁少年在压抑中挣扎的青春小王的遭遇着实令人心酸。他自幼父母离异，此后便与父亲相依为命。家庭并不富裕，全靠父亲打零工维持生计。更为不幸的是，小王1

为加强校园心理健康服务能力，提升中小学校校医对青少年心理问题的早期识别与干预水平，7月2日，应郑东新区社会事业局医政医管科邀请，市精防办组织我院心境障碍二科主任赵中健前往郑东新区外国语学校教育集团东校区，为全区公立中小学校医开展“青少年常见心理障碍识别与干预”专题培训，130余名校医及保育老师参加。赵中健以 “青少年常见心理障碍” 为核心话题，结合丰富的临床案例，从青少年心理健康的现状、影响因素及