郑州市第八人民医院

为充分发挥党建引领作用，进一步提高社区居民心理健康水平，7月10日，经市精防办和金水区妇联协调，我院心身医学科副主任阎琳赴未来路办事处，为30余名社区居民带来了一场心理健康科普讲座。讲座中，阎琳凭借扎实的专业知识与亲和的授课风格，围绕“守护‘心’能量——减压赋能，自在前行”这一主题，进行了深入浅出的讲解。她结合实际案例，阐述了压力产生的原因及其对身心健康的影响。此外，她还分享了一系列实用的减压方法

为深化医校合作机制，推动中小学生心理健康工作，7月7日，我院心境障碍二科主任赵中健、医务科科员杨静怡等一行3人赴郑州市第四十一高级中学参加医校共建战略协议签约暨揭牌仪式，并开展了主题为“减压赋能-我的青春我做主”心理健康讲座。郑州市第四十一高级中学执行校长李海因、德育处主任王锐、教务处主任王丙申及团委书记赵雅琪参加本次签约暨揭牌仪式。会上，郑州市第四十一高级中学执行校长李海因对我院专家团队的到来表

为进一步强化郑州市精神卫生保障体系，提高严重精神障碍患者管理与服务效率，推动全市社会心理服务体系建设。7月8日，郑州市严重精神障碍管理治疗工作办公室在郑州市卫生健康委员会医政处指导下，对全市范围内10个区县（市）展开2025年第一次严重精神障碍患者管理治疗工作技术指导。中牟县是本次严重精神障碍管理治疗工作技术指导的首发站点。专家组成员由郑州市第八人民医院副院长高伟、郑州市精神卫生防治办公室主任刘志

为进一步提升高校辅导员的心理问题识别能力，促进医校融合发展，7月4日，我院儿童青少年心理健康指导中心、儿童青少年心理二科主任朱俊敬赴郑州工业应用技术学院，为高校辅导员开展了以“大学生常见心理问题识别及干预”为主题的心理健康讲座。朱俊敬结合典型案例，深入浅出地分析了大学生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系困扰等，并详细阐述了这些问题可能对学生的学业、生活和未来产生的影响。她强调，辅导员作为大学生

倏忽温风至，因循小暑来。今日小暑，盛夏的序章正式奏响。蝉鸣聒噪，热浪翻涌，空气中弥漫着闷热与潮湿的气息。小暑时节，你的情绪是否也亮起了“高温预警”？烦躁易怒，一点就着： 高温如同无形的压力锅，耐心似乎被蒸发，小事也容易引发无名火。疲惫困倦，提不起劲： 闷热消耗着能量，总觉得睡不够，精神萎靡，对事物兴趣缺缺。入睡困难，辗转反侧： 夜间余热未散，心绪不宁，翻来覆去难以入眠，或睡眠浅、多梦。焦虑不安，心