郑州市第八人民医院

为积极响应国家卫健委2025—2027年“儿科和精神卫生服务年”部署，推动心理科普知识在老年群体中普及，切实关注老年人心理健康，6月26日，郑州市精防办组织我院临床心理科主任赵鹏辉，赴郑东新区泰康豫园养老院开展主题为“老年人如何守护自己的好心情”的心理讲座，为老人们送去温暖与关怀。

讲座中，赵鹏辉主任结合典型案例，深入剖析了老年人常见的孤独感、焦虑情绪以及对衰老、疾病的恐惧等心理问题的成因与表现。随后，他分享了多种实用的心理调适方法：建议通过培养绘画、书法等兴趣爱好充实精神生活；鼓励积极参与社交与集体活动；并现场带领老人们体验了深呼吸、冥想等放松技巧。互动环节气氛热烈，老人们踊跃提问、分享困惑，赵主任均给予耐心解答并提供个性化建议。

本次心理讲座得到了养老院工作人员和老人们的高度认可，不仅将对老年人的心理健康关怀落到实处，也有效增强了他们的幸福感和获得感。未来，我院将不断探索心理健康服务新模式，以更优质、更温暖、更高效的心理健康支持护航老年群体幸福生活。

专家简介

赵鹏辉

副主任医师/病区主任

现任中国心理卫生协会家庭治疗学组会员、第七期中德高级家庭治疗师培训班学员、河南省医学会精神科分会青年委员会委员、河南省药理学会精神药理专业委员会委员、河南省康复学会精神心理专业委员会委员、河南省行为医学会精神科分会委员、郑州市心理卫生协会理事擅长运用个体心理治疗，家庭治疗，森田疗法等心理治疗配合药物治疗抑郁症，焦虑症，强迫症，双相情感障碍，精神分裂症等各类精神科疾病，以及老年焦虑症、抑郁症、失眠症、老年痴呆等疾病。

专科优势：中西医结合，针对焦虑抑郁、失眠头痛、酗酒以及心境和精神障碍开展治疗，擅长运用催眠治疗、青少年心理治疗、婚姻家庭治疗、OH 卡心理治疗等先进心理治疗技术。

坐诊时间：

瑞民街院区：周五上、下午   

宜居健康城院区：周一下午