郑州市第八人民医院

为积极响应国家卫健委《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，全力推进社会心理服务体系建设。6月23日，应二七区福华街社区卫生服务中心邀请，我院组织心理治疗师张蕊鹏前往航海路小学为50名小学生开展主题为“拥抱变化 自信成长”心理健康讲座。

张蕊鹏聚焦青少年成长过程中身体、心理及环境的动态发展，从情绪管理、社交技巧、学习方法等多维度提供指导，引领学生深度认识成长中的各种变化。通过生动有趣的知识讲解、情景模拟和团体游戏帮助同学们正视身心成长变化、学会识别并应对不良情绪、掌握社交技能，同时分享“番茄钟时间管理”“巧用错题本”“压力调节”等方法，鼓励同学们建立积极的学习心态，更好地迎接学习上的挑战。

此次讲座通过理论讲解、案例分析、互动体验相结合的方式，为青少年搭建了“认知变化—管理情绪—优化社交—高效成长”的全方位心理发展框架，充分体现了我院在青少年心理健康领域的专业实践与责任担当。未来，我院将持续深化“医校合作”模式，以更多元的心理健康服务为青少年成长、成才筑牢健康防线。