郑州市第八人民医院

为帮助企业员工应对和缓解职场压力，提高心理健康意识，构建和谐高效的工作环境。1月2日，在郑州郑地合新城市建设有限公司的邀请和郑州市精防办的协调下，我院组织专家赴郑州郑地合新城市建设有限公司，举办了一场心理健康科普讲座。

讲座中，我院副主任医师赵中健以“释放压力 呵护心灵”为主题，结合丰富的临床经验，从职业压力的成因、危害、预防及改善措施等多个维度，深入浅出地讲解职场压力的来源、表现及压力管理方法。案例分享和互动环节，职工们纷纷就自身情况踊跃提问，赵中健副主任耐心地一一解答，并给出专业而细致的建议，不仅增强了听众对讲座内容的理解，也使他们获得了实用的职场压力应对方法，现场气氛热烈，大家纷纷表示受益匪浅、收获颇丰。

本次活动的成功举办，不仅提升了职工们对职场压力的认知，为职工们提供了宝贵的职场心理支持，帮助他们以更加积极的心态面对工作中的挑战。同时，也加强了我院与企业的联系与合作，为进一步推动社会心理健康服务体系建设奠定了良好基础。