郑州市第八人民医院

关爱心灵成长 共筑健康校园——市八院专家进校园开展心理健康科普系列讲座

为进一步提升小学生心理健康素养，帮助教师群体精准识别、及时应对学生心理情绪问题，筑牢校园心理健康防护网。近日，我院组织专家先后走进河南省实验小学（航空港校区）、管城回族区漓江路小学，分别面向学生和教师开展了两场以情绪管理为主题的心理健康科普讲座。

12月18日下午，我院心理治疗师张蕊鹏前往河南省实验小学（航空港校区），以“”揭开情绪的面纱”为主题开展心理健康科普讲座，40余名小学生参加。讲座以有趣的热身游戏和动画短片开篇，瞬间吸引了同学们的注意力，用“情绪小怪兽”的比喻，将开心、生气、难过、害怕等常见情绪具象化，引导同学们主动分享自己的情绪体验。随后，结合具体案例，详细讲解了情绪产生的原因，教会同学们通过“深呼吸放松法”“情绪日记绘画法”等简单易行的方式，正确表达和调节情绪。

12月22日下午，我院心身医学科主任阎琳前往管城回族区漓江路小学，开展以“解锁小学生情绪信号”为主题的心理健康科普讲座，100余名教师参加。

讲座伊始，阎琳主任结合校园心理健康相关案例，强调了教师精准识别学生情绪信号的重要性。随后，通过理论与案例相结合，分析了学生心理健康现状及四种常见的情绪信号。最后，分享了实用的情绪干预技巧，包括如何与情绪波动的学生有效沟通、如何引导学生释放负面情绪、如何联动家长共同做好情绪疏导工作等，帮助教师们更好地关注学生心理状态，助力学生健康成长。

此次进校园系列讲座是我院践行社会责任、关注青少年心理健康的重要举措。未来，我院将持续开展形式多样的心理健康科普活动，进一步加强医校联动，为儿童青少年搭建全方位的心理健康防护体系，让每一位孩子都能身心健康、茁壮成长。