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压力太大我不想工作怎么办

浏览次数:6613次文章编辑:hnzl文章来源:

  问:我是做业务销售工作的,最近由于公司管理方式改变,压力很大,每天都要加班加点的工作,弄得人身心疲惫,什么都不想干。在这里干了三年,现在有点不想去上班。

  专家:“现在有点不想去上班”属于退缩性反应,可能是工作超负荷,压力太大所致。建议你:其一,和公司领导协商减轻工作压力。其二,重新调整身心状态,使之适应新的工作环境;在身体上增加营养、在心理上对自己进行积极的自我暗示,告诉自己这只是暂时的,过了这段时期可以好好地休息。其三,如果真是对工作不感兴趣,也没有发展前途的话,可以另谋他就,趁着年轻你的选择应该还有很多。

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